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  Créer son blog KaZeo Dimanche 21 décembre 2014   St P. Canisius  
Menus diabétiques
 

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Bienvenue sur le site d'Abigaël et de sa maman qui suite à une découverte de diabète insulino dépendant ont dû adapter l'alimentation de toute la famille.

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Après des recherches infructueuses sur internet de menu, nous avons décidées de partager nos idées et d'accepter les votre.

Vous trouverez dans ce blog nos menus semaine après semaine, des astuces, des liens vers des sites de recettes de cuisine...



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puceMenu du 21/08/08 au 24/08/0/

nous voila revenus de paris
 jeudi  Steak
pomme de terre sauté
haricot vert
 saumon
pates
 choucroutte
 vendredi  côtellette d'agneau
semoule
legume couscous
 grillage de porc
riz
ratatouille
 samedi  jambon grillé
nouilles chinoises
tomates
 tartines au four
salade

 dimanche  blanquette de volaille
riz
legumes( carottes-navet-poireaux, cuit avec la blanquettes)
 soupe de courgette au bleu
oeuf brouillé
pain grillé-tomate

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puceMenu type à 230 g de glucide


Menu type
ALIMENTATION 230 g de glucide


   COMPOSITION DES REPAS
Glucides
 PETIT
DEJEUNER
150 ml lait
80 g de pain (4 tartines ) ou 50 g de céréales
beurre ou margarine végétale
100 ml jus d'orange
15
40

10
 DEJEUNER  Crudités et/ou légumes cuits     + 10g de matière grasse
Viande ou poisson ou oeufs
200 g de féculents (ex: 4 pommes de terre de la taille d'un oeuf)
Laitage sans sucre
Fruit
 5 à 10

40
05
15
 COLLATION  200 ml lait
40 g de pain légérement beurré
10
20
 DINER Viande ou poisson ou oeuf
Légumes crus  ou/et cuits        + 10g de matière grasse
200 g de féculents
1 fruit
5 à 10

40
15

Il s'agit d'une alimentation à 230g de glucide par jour

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puceSondage (le 23/06/2008)

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